Startseite → Essen auf Mallorca

Was essen auf Mallorca? – Die Gerichte, die wirklich zählen

Pa amb oli, Ensaimada, Sobrassada, Tumbet: die mallorquinische Küche ist simpel, saisonal und unglaublich lecker – wenn man weiß, was man bestellen soll. Plus: Wochenmärkte, Wein und der Menú del día Trick.

📅 Aktualisiert Juni 2026 ⏱️ 8 Min. Lesezeit 🍷 12 Gerichte + Märkte

Inhaltsverzeichnis

  1. Die wichtigsten Gerichte
  2. Frühstück auf Mallorca
  3. Mittagessen: der Menú-Trick
  4. Abendessen & Tapas
  5. Wein & Getränke
  6. Wochenmärkte
  7. Restauranttipps

Die typischen Gerichte Mallorcas

Die mallorquinische Küche ist mediterranes Erbe: viel Olivenöl, frisches Gemüse, lokales Fleisch und Fisch aus dem Mittelmeer. Was sie von der spanischen Festlandsküche unterscheidet: die Insellage bringt eine gewisse Eigenständigkeit. Viele Gerichte existieren nirgendwo sonst in dieser Form.

Was ihr unbedingt probieren solltet:

🍞
Pa amb oli
„Brot mit Öl"

Das mallorquinische Nationalgericht: geröstetes Brot, mit einer reifen Tomate eingerieben, großzügig mit Olivenöl beträufelt. Dazu Sobrassada, Manchego-Käse oder Schinken. Simpel und unschlagbar lecker.

🕐 Jederzeit – als Vorspeise, Snack oder Hauptgericht
🥐
Ensaimada
Das Wahrzeichen der Insel

Das spiralförmige Schneckengebäck aus Schweineschmalz ist das kulinarische Symbol Mallorcas. Zum Frühstück mit Kaffee oder Milch, mit Puderzucker bestreut. Gibt es einfach oder gefüllt (mit Sobrassada, Kürbiscreme, Schokolade).

☕ Frühstück – am besten frisch aus der Bäckerei
🫙
Sobrassada
Mallorquinische Rohwurst

Weiche Rohwurst aus Schweinefleisch, Paprika und Gewürzen – intensiv, würzig, unverwechselbar. Wird aufs Brot gestrichen oder zum Kochen verwendet. Auf dem Wochenmarkt kaufen, nicht im Supermarkt.

🥖 Auf dem Brot, zu Käse, auf der Ensaimada
🫑
Tumbet
Das vegetarische Herzstück

Auberginen, Zucchini, Paprika und Kartoffeln, in Olivenöl gebraten und in Tomatensauce geschichtet – warm oder kalt serviert. Einfach, ehrlich, perfekt. Das beste vegetarische Gericht der Insel.

🍽️ Hauptgericht oder Beilage zu Fisch und Fleisch
🥘
Paella Mallorquina
Mit lokalen Meeresfrüchten

Paella ist technisch gesehen valencianisch, aber auf Mallorca findet man exzellente Varianten mit frischem Fisch und Meeresfrüchten aus dem Mittelmeer. Mittags beim Menú del día – das ist der richtige Moment.

☀️ Mittagessen – mittags frisch zubereitet, abends oft aufgewärmt
🐟
Peix a la mallorquina
Fisch auf mallorquinische Art

Frischer Fisch – Dorade, Barsch, Meeraal – mit Tomaten, Zwiebeln, Oliven und Olivenöl gegart. Das Standardgericht in jedem guten Fischrestaurant an der Küste. Besonders in Porto Colom und Cala Ratjada.

🌊 Abendessen in Hafennähe – immer frisch bestellen
🍲
Sopa Mallorquina
Die Inselsuppe

Keine Suppe im deutschen Sinne – eher ein dicker Eintopf aus altbackenem Brot, Gemüse (Kohl, Paprika, Bohnen), Olivenöl und Gewürzen. Rustikales Bauernessen, das einen Hunger wie nach einer Wanderung stillt.

🏔️ In der Tramuntana nach einer Wanderung – herzhaft und sättigend
🍷
Vi de Mallorca
Wein aus der Binissalem DO

Mallorca hat eine eigene Denominació d'Origen (DO) Binissalem mit hervorragenden Rotweinen aus der Manto Negro Traube. Erdig, würzig, gut strukturiert. In jedem Restaurant verfügbar, Weinguts-Besuche möglich.

🍽️ Zum Essen – immer den lokalen Hauswein probieren

Frühstück auf Mallorca

Das spanische Frühstück ist anders als das deutsche. In den meisten Cafés bekommt ihr: Café amb llet (Milchkaffee) oder Cortado, dazu Toast mit Tomaten (pa amb tomàquet) oder eine frische Ensaimada. Herzhafte Frühstücke mit Spiegelei und Speck findet ihr eher in Hotels oder touristischen Lokalen.

Wer morgens früh draußen ist, findet in den mallorquinischen Bäckereien (forns) die frischesten Ensaimadas – oft noch warm. Das ist das echte mallorquinische Frühstück.

💡 Tipp Frühstück Kauft morgens in einer lokalen Bäckerei (nicht in der Hotelkette), setzt euch auf eine Terrasse und trinkt einen Café amb llet mit frischer Ensaimada. Kostet 3–5 € und ist das beste Frühstück der Insel.

Mittagessen: der Menú del día Trick

Das ist der wichtigste Tipp für alle, die gut und günstig essen wollen: Das Menú del día (Tagesmenü) gibt es in fast jedem Restaurant zwischen 13 und 15:30 Uhr. Für 10–16 € bekommt ihr: Vorspeise, Hauptgericht, Dessert oder Kaffee und oft ein Getränk inklusive.

Das Menú richtet sich an Einheimische und wechselt täglich – es ist fast immer das Frischeste und Günstigste auf der Karte. Auf der regulären Abendkarte zahlt ihr für dasselbe Gericht oft 20–30 €.

Wo findet ihr gute Menús? Haltet Ausschau nach Lokalen, in denen mittags viele Einheimische sitzen. Wenn die Tafel auf Katalanisch beschriftet ist und kein Foto-Menü draußen hängt – seid ihr richtig.

Abendessen & Tapas

Mallorca isst spät. Restaurants öffnen abends selten vor 20 Uhr, die Einheimischen kommen oft erst um 21 oder 22 Uhr. Deutsche Urlauber, die um 18 Uhr essen wollen, landen meist in touristischen Fallen-Lokalen mit aufgewärmten Gerichten.

Tapas sind auf Mallorca weniger verbreitet als auf dem Festland – aber in Palma gibt es in der Altstadt (Born, Plaça de Cort) gute Tapas-Bars. Probiert: Croquetes (Kroketten), Patatas bravas (würzige Kartoffeln), Calamars (gebratene Tintenfischringe).

💡 Abendessen-Tipp Esst mittags groß (Menú del día) und abends leichter – Tapas oder Pa amb oli. Das ist die lokale Esskultur und spart bares Geld. Abendessen nach 20:30 Uhr in einem Restaurant ohne Touristenkarte bestellen.

Wein & lokale Getränke

Mallorca produziert überwiegend Rotwein aus der Manto Negro Traube (Region Binissalem) – kräftig, trocken, hervorragend zum Essen. Weißweine aus Prensal Blanc sind frisch und fruchtig – perfekt zum Fisch.

Weitere Getränke, die ihr kennen solltet:

🍷 Weingut-Touren in der Binissalem DO

Die Weinregion Binissalem liegt im Inselinnern – eine Weingut-Tour ist ein fantastisches Erlebnis für Weinliebhaber. Probierungen vor Ort, Erklärungen zur Rebsorte Manto Negro, Panoramablick auf die Serra de Tramuntana. Geführte Touren kombinieren oft mehrere Weingüter auf einmal.

Weingut-Tour ansehen →

Wochenmärkte – das kulinarische Herz Mallorcas

Die Wochenmärkte (Mercats) sind das beste Erlebnis für Foodliebhaber. Hier kaufen die Einheimischen – Sobrassada, frische Oliven, mallorquinischer Käse, Gemüse, Honig, Mandeln. Und nirgendwo schmeckt alles so gut wie frisch vom Markt.

Die wichtigsten Märkte Mallorcas:

Montag
Manacor
Größter Markt des Ostens · Innenstadt · 9–13 Uhr
Dienstag
Alcúdia (Altstadt)
Touristisch aber gut · 9–13 Uhr · Ganzjährig
Mittwoch
Sineu ⭐
Authentischster Markt der Insel · Inselinnere · 8–13 Uhr
Donnerstag
Inca
Großer Ledermarkt + Lebensmittel · 9–14 Uhr
Freitag
Llucmajor
Lokaler Markt im Süden · Plaça Espanya · 9–13 Uhr
Samstag
Pollença ⭐
Schönster Markt der Insel · Plaça Major · 9–13 Uhr
Sonntag
Palma (Mercat de l'Olivar)
Die beste Markthalle · Täglich offen · Mo–Sa 7–15 Uhr
Täglich
Mercat de Santa Catalina, Palma
Hippes Viertel, Markthalle + Bars · Mo–Sa

Restauranttipps nach Typ

💡 Der wichtigste Restaurant-Tipp Meidet Restaurants mit Fotos auf der Speisekarte draußen, mit mehrsprachiger Aufschrift und Personal, das euch aktiv auf der Straße anspricht. Die besten Lokale brauchen keine Werbung – sie sind mittags voll mit Einheimischen. Sucht ihr nach gutem Essen, schaut wer drin sitzt, nicht was draußen steht.